いくつかの見通しユーザーが経験したことを報告していますメモリまたはシステム リソースが不足していますWindows 11/10 でエラーが発生します。このエラーが発生すると、Outlook がクラッシュして終了します。表示される完全なエラー メッセージは次のとおりです。
メモリまたはシステム リソースが不足しています。いくつかのウィンドウまたはプログラムを閉じて、もう一度試してください。
Outlook などのソフトウェアはリソースを多く必要とし、正しく動作するには大量の RAM が必要です。 Outlook のメモリが不足している場合、このエラーが発生する可能性があります。ただし、このエラーには他の理由が考えられます。 Outlook プロファイルが破損している場合、Outlook バージョンが古い場合、および Outlook に追加された未使用のプロファイルが多すぎる場合に、このエラーが発生する可能性があります。
Outlook のメモリ不足またはシステム リソースのエラーを修正する
修正するにはメモリまたはシステム リソースが不足していますMicrosoft Outlook でエラーが発生した場合は、以下の解決策を使用できます。
- 不要なバックグラウンドプログラムを終了します。
- Outlook が最新であることを確認してください。
- PST ファイルを修復します。
- 追加のプロファイルまたは PST ファイルを削除します。
- レジストリを介して各 PST ファイルのメモリ キャッシュ サイズを減らします。
- Outlook の優先度を高く設定します。
- OST ファイルを再作成します。
- 新しい Outlook プロファイルを作成します。
1] 不要なバックグラウンドプログラムを終了する
コンピュータ上で実行されているアプリケーションが多すぎてシステム リソースを消費している場合、Microsoft Outlook で「メモリまたはシステム リソースが不足しています」というエラーが表示されることがあります。したがって、このシナリオが該当する場合、エラーを修正するための簡単な回避策は、必須ではないバックグラウンド プログラムをすべて閉じることです。
これを行うには、Windows タスク マネージャーを使用できます。タスクバーを右クリックし、タスクマネージャーオプション。次に、次からプログラムを選択します。プロセスタブをクリックして、タスクの終了ボタンをクリックしてアプリを閉じます。 PC 上で実行されている他のすべての不要なアプリケーションに対してこの手順を繰り返します。最後に、Outlook を開いてエラーが解決されたかどうかを確認します。
2] Outlookが最新であることを確認してください
場合によっては、このエラーは、古いバージョンの Microsoft Outlook を使用したことが原因で発生する可能性があります。したがって、このシナリオが当てはまる場合は、Outlook を更新してエラーを修正してください。その方法は次のとおりです。
まず、Outlook アプリを開きます。 Outlook アプリを開いて使用できない場合は、Word や Excel などの他の Office アプリを起動してください。
その後、に行きますファイルメニューをクリックし、オフィスアカウントオプション。次に、 をタップします。更新オプション下矢印ボタン。次に、今すぐアップデートオプションを選択すると、Office が Outlook や他の Office アプリの更新プログラムをダウンロードしてインストールできるようになります。
完了したら、Outlook を再起動し、メモリまたはシステム リソースが不足していますエラー。
関連記事:Outlook の NEED PASSWORD エラー メッセージを修正する。
3] PSTファイルを修復します
このエラーの原因は、Outlook プロファイル ファイルの破損である可能性があります。したがって、シナリオが該当する場合は、Outlook 受信トレイ修復ツール (ScanPST.exe) を使用して PST ファイルを修復し、エラーを排除できます。その方法は次のとおりです。
まず、Win+E を押してエクスプローラーを開き、ScanPST.exe ファイルを見つけます。 Office のバージョンに応じて、以下のいずれかのフォルダーにあります。
- C:\プログラム ファイル\Microsoft Office\OfficeXX\
- C:\Program Files\Microsoft Office\root\Office16
次に、ScanPST.exe ファイルをダブルクリックして実行します。
次に、入力 PST ファイルを選択し、[開始] ボタンをクリックします。その後、チェックを入れます修復する前にスキャンしたファイルのバックアップを作成してくださいチェックボックスをオンにして、修理ボタン。
最後に、Outlook を再度開き、エラーが修正されたかどうかを確認します。
あるいは、次のこともできますOLFix を使用して Outlook プロファイルを修復する。
4]追加のプロファイルまたはPSTファイルを削除します
Outlook アプリに関連付けられているプロファイルまたは PST ファイルが多すぎる場合、RAM の使用量が増加し、メモリまたはシステム リソースが不足していますエラー。したがって、その場合は、現在使用していない追加のプロファイルを Outlook から削除できます。
その方法は次のとおりです。
まず、Outlook アプリを開き、ファイルメニュー。ここで、「情報」タブに移動し、アカウント設定オプション。
表示されるウィンドウで、データファイルタブ。次に、未使用のプロファイルまたは PST ファイルを選択し、取り除くボタン。
完了したら、エラーが解決されたかどうかを確認します。
見る： Outlook が Gmail に接続できません。パスワードを要求し続ける。
5] レジストリ経由で各 PST ファイルのメモリ キャッシュ サイズを減らす
このエラーを修正するもう 1 つの方法は、レジストリ エディターを使用して個々の PST ファイルの不要なキャッシュを減らすことです。これは、システム リソースが不足した場合にエラーを修正するのに役立ちます。
注記：レジストリを調整する前に、次のことを強くお勧めします。レジストリのバックアップを作成するより安全な側に立つために。
まず、Win+R を押して「ファイル名を指定して実行」を開き、「Enter」を押します。登録編集をクリックすると、レジストリ エディター アプリがすぐに開きます。
次に、次のアドレスに移動します。
HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Office\16.0\Outlook\PST
上記の場所では、16.0は、PC にインストールされている Office のバージョンです。したがって、それに応じて変更できます。
次に、右側の空白領域を右クリックし、新規 > DWORD (32 ビット)オプション。
次に、新しく作成した DWORD に次の名前を付けます。LegacyCacheSize を使用する。次に、入力します1[値のデータ] フィールドに値を入力し、[OK] ボタンを押します。
最後に、変更を保存し、PC を再起動して変更を有効にします。システムの再起動時に、Outlook アプリを開いてエラーが修正されたかどうかを確認します。
読む： Outlook の高いメモリと CPU 使用率を修正する。
6] Outlookの優先度を高に設定する
試してみることもできます高い優先順位を設定するOutlook の場合は、タスク マネージャーでこのエラーを修正してください。その方法は次のとおりです。
- まず、Outlook がバックグラウンドで実行されていることを確認します。
- 次に、CTRL+SHIFT+ESC を使用してタスク マネージャーを開きます。
- 次に、「プロセス」タブから「Outlook」を右クリックし、詳細へオプション。
- その後、OUTLOOK.EXE プロセスを右クリックし、優先度を設定 > 高オプション。
Outlook を開いて、エラーが停止しているかどうかを確認します。
7] OSTファイルを再作成します
このエラーを修正するために次にできることは、Outlook OST ファイルの名前を変更することです。その方法は次のとおりです。
まず、Outlook のインスタンスがバックグラウンドで実行されていないことを確認します。
次に、Win+R を使用して [ファイル名を指定して実行] コマンド ボックスを開き、次のように入力します。%ローカルアプリデータ%その中で。
さて、に移動してくださいマイクロソフト > Outlookフォルダーを開き、このフォルダーにある OST ファイルの名前を変更します。
その後、Outlook を再度開くと、OST ファイルが再構築されます。メモリ不足またはシステム リソース エラーが表示されなくなったかどうかを確認してください。
読む: 方法削除されたメールを Outlook に 30 日以上保存するExchange Online を使用する
8] 新しい Outlook プロファイルを作成する
上記の修正を行っても問題が解決しない場合は、次のことを行うことができます。新しい Outlook プロファイルを作成するエラーが解決されたかどうかを確認してください。
これがお役に立てば幸いです!
Outlook ストレージがいっぱいの場合はどうすればよいですか?
Outlook のメールボックスの空き容量が不足している場合は、組み込みのメールボックス クリーンアップ ツールを使用してメールボックスをクリーンアップできます。使用するには、次の場所にアクセスしてください。ファイルメニューに移動し、情報タブ。その後、 を押します。ツールドロップダウン メニュー ボタンを選択し、メールボックスのクリーンアップ道具。メールボックスの合計サイズを表示したり、指定した日数より古いアイテムを検索したりできるようになりました。また、古いアイテムをコンピュータ上のアーカイブ ファイルに移動する自動整理オプションも提供します。
データ ファイルの 1 つに問題があるため、Outlook を閉じる必要がある場合の修正方法
を取得した場合は、データ ファイルの 1 つに問題があるため、Outlook を閉じる必要がありますOutlook でエラーが発生した場合は、レジストリ エディタを開いて、最後の破損ストア
迅速な修理キーは次の場所にあります。HKEY_CURRENT_USER\SOFTWARE\Microsoft\Office\16.0\Outlook\PST。
今すぐ読んでください: 下書きが Outlook に保存されない。 Outlook で下書きメールを復元する。
