私たちは常に、コンピューターで作業するときは時々短い休憩を取るよう皆さんに勧めてきました。コンピュータを長時間連続して使用すると、同じ場所に座ることになり、手首、目、背中などに負担がかかります。 1 時間ごとに 1 分の休憩を取るだけでも、私たちの体に必要なリラックスを与えることができます。特に40歳以上の場合。しかし、仕事に夢中になってしまうとそんなことも忘れてしまうのは当然です。
についてブログに書きましたワークレイブコンピューターユーザーに休憩を強制し、障害を防止する優れたソフトウェア手根管症候群。についてもブログで紹介しました薄暗い画面、ケアユーアイズそして一時停止4リラックス、その他明るさ調整ソフト。
パソコン使用時に目をリラックスさせましょう
アイリラックスこれも、休憩を取って目をリラックスさせるためのユーティリティです。目の病気がある方はぜひチェックしてみてください！
コンピューターの画面に視線を集中させると、目が疲れる可能性があります。仕事中に定期的に休憩をとり、遠くの物を見ることでこれを防ぐことができます。
Eyes Relax は、休憩を取ることを思い出させるツールです。時間間隔、休憩間隔、休憩タイプ、通知タイプを設定できます。
通知をバルーンとして表示するように設定したり、空白の色付き画面に変更したりするように設定できます。
子どもがコンピューターに熱中しすぎて目を疲れさせていると思われる場合は、短い休憩を取らせたほうがよいかもしれません。このツールには子育て機能もあります。ブレークパラメータを設定し、パスワードで保護できます。
このユーティリティが自分に適していると思われる場合は、そこから入手してください。ダウンロードページ。
アイリスソフトウェアEyeLeo は、コンピュータ使用時に目を保護し、目の健康を維持するのにも役立ちます。
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